出来ない毎日の努力
体を良い方に変えるためには
①体に良い事をする
②体に悪い事を止める
この２つ以外思いつきません。
遺伝や変える事が出来ない環境により、変わる事もあると思います。
しかし、〝自分で変える〟のであれば良い事をして悪い事を減らす必要があると思います。
アドバイスとしては、出来るだけ間違った情報に流されず、正しい努力を少しでも続けて頂く事です。
せっかくやるなら間違った事をするのはもったいないです。
正しい努力を続けなければ本当の結果は出ないと思います。
間違いや、正しい事が分からなければご相談ください。
努力が出来なければ、私に任せて下さい。
基本的には自分で出来る人は１０人に一人らしいです。
そして、それを続ける事が出来る人は１００人に一人との事です。
ですから、出来なくても当たり前なので安心してください。
でも、頭の中に正しい事と、間違った事は入れておいてください。
入れておくと少し行動が変わり、いざという時には大きなプラスになるはずです。
大阪住吉区長居4-5-18
藤田鍼灸整骨院
06-6698-4568
