軟骨を大切に考える鍼灸整骨院です③

軟骨を守るために

軟骨を守ることが関節を守り、人の動きや姿勢維持を守る事となります。

では、どうすれば軟骨を守れるのでしょうか?

世の中には様々な方法が出回っています。

どれもが効くとも言えないし、効かないとも言えないと思います。

 

軟骨を守ることが関節を守り、人の動きや姿勢維持を守る方法はあるのです。

関節を守りたい方は、結局その方法で努力をすることになると思います。

少しの努力が必要になります。

しかし、努力を続ける事はとても大変なので、その方の性格や生活環境を考えて出来る事から始める事、出来るだけ少ない努力で変化を出すために効率のいい方法を見つけることが大切です。

そうして、出来る努力を行う事で軟骨を守ることで、関節を守り、人の動きや姿勢維持を守ることが可能となります。

そこが大切です。

それを外すと、動きと姿勢の維持をすることはとても難しくなります。

 

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藤田鍼灸整骨院

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